Na quinta fui ao médico e vou ter de começar a ir ao psicologo devido aos problemas que tive antes e que me levaram a depressão, também vou ter de fazer exames á tiróide para ver se essa pode ser uma das razões porque eu engordei, eu sei que essa não é a razão, os nervos dão me fome e eu comia para me acalmar e para ver se me sentia melhor, sinceramente não sei como pude pensar isso. Tentei iniciar a minha dieta mas não deu, os meus pais tiveram o fim de semana em cima de mim. O que mais me irrita é que me estão sempre a chamar gorda e estão constantemente a meter-me comida a frente. Alguém me pode dizer uma dieta fácil para eu fazer agora no inicio? Eu já tive problemas com a comida antes, mas agora estou completamente viciada em comida parace uma droga para mim, eu quero tentar parar ou reduzir mas está a ser dificil. Espero consegui-lo em breve. Beijos para todas. |
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Há 14 anos
2 comentários:
♫OI FLOR. TU ESTÁ A SEGUI-ME. NEM SABIA. VC FAZER O MESMO CONTIGO.
♫CALMA COM O INCIO. SEI QUE QUERES PERDER LOGO KILOS...MAS MT CALMA NESTA HORA.
♫TENTE NÃO OUVIR O QUE TEUS PAIS DIZEM ...PAIS VAI ENTENDE-LO!
♫VC PODE TENTAR A DIETA DOS PONTOS...É FÁCIL...A ÚNICA COISA É ANOTAR TUDO E OLHAR OS PONTOS NA TABELA. EU TENHO UM POST MEU QUE TEM O SITE. DEPOIS PROCURO E PASSO PARA TI.
BEIJOS E FORÇA.
CONTE COMIGO
oi flor...
todas temos problemas com comida, masi tenta fikar calma, apesar do desespero de meagrecer logo, e não conseguir aguentar as gordurinhas a mais, a coisa eh ter calma...
enquanto a seus pais, são como os outros eles se preopucam com agnt, e acham q dando comida tão nutrindo a ajudando os filhos, e nem reparam no excesso...
Eu axo bom vc prieiro começar dimuindo e pesquisar na net mesmo, uma dietq e mais se encaixe com vc, tem varias, dificil escolher uma, oq pode dificil pra mim pode ser facil pra ti...entende...
bjokas''
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